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Health

Colour: White

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स्वास्थ्य (Health) एक हिंदी पुस्तक है जो शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य पर आधारित है। संतुलित जीवनशैली और पोषण के माध्यम से स्वास्थ्य बनाए रखने का मार्ग दिखाती है।

Description

स्वास्थ्य (Health) एक व्यापक पुस्तक है जो शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य के सभी पहलुओं पर प्रकाश डालती है।

इस पुस्तक में बताया गया है कि कैसे संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, मानसिक शांति और सही जीवनशैली अपनाकर हम स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकते हैं।
यह पुस्तक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने, रोगों से बचाव और स्वस्थ आदतें विकसित करने के लिए आदर्श है।

पुस्तक पाठकों को यह भी सिखाती है कि स्वस्थ जीवन शैली ही जीवन की लंबी उम्र और खुशहाली की कुंजी है।